▶ 當胃炎發生時

1. 請改吃清淡飲食，避免湯水和奶蛋魚肉。

2. 請配合醫囑，按時服藥、按時回診完全治療。

3. 若出現黑色、黏糊狀、似柏油瀝青的大便、或是咖啡色嘔吐物，請立刻就醫。

4. 反覆胃炎發作，請作胃鏡及幽門螺旋桿菌檢查。

▶ 保養您的胃

1. 平時請按時吃飯，少量多餐，勿暴飲暴食。

2. 可隨身攜帶蘇打餅乾，當點心；在不能準時吃飯時，先填飽肚子，避免過度胃酸分泌。

3. 請少飲用茶、咖啡、酒，不吃甜食或辛辣食物，不抽菸。

4. 請吃飽後，略為走動，不立刻躺下休息，以避免胃酸逆流。

5. 放鬆心情，尋求士當管道舒解壓力。

6. 若有長期服藥，請告知醫師，避免藥物性胃炎發生。