鈣片:現代人都知道缺鈣容易發生骨質疏鬆症,因而努力地補充鈣質,然而,人體中的鈣質如果沒有維生素D的配合,就無法充分吸收、儲存和利用,而且長期食用高鈣飲食也有害健康。國外研究發現,如果鈣攝取過量,反而容易骨折、便秘、結石及增加罹患攝護腺癌的機率。
適用週數:4個月起
作用:預防媽咪抽筋加強補充鈣片
說明:
1.會抽筋或胃口不好的媽咪
2. 27週以上鈣質補充
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